BIEN en HARMONIE

L’Association Bien en Harmonie et moi-même, organisons un stage de Qigong les 15, 16 et 17 Septembre 2023, avec Dr Helena Zhang, spécialiste de la Santé Féminine, Sur le thème “ La Grue de Jade” méthode pour l’Automne, *qui renforce les POUMONS et l’...

Par atelier à l’heure, à la journée, ou sur deux jours? Par quelle formule seriez-vous intéressé(e)? Merci de me l’indiquer en commentaire, ou par mail: Cliquez ICI sujets variés, pour Bien Être avec soi-même ET avec l’autre, les autres 😊

Crédit photo Yves Deschamps suite, les 6 derniers mouvements : 7.Poser trois assiettes sur le sol (SanPan Luo Di Shi) Ce mouvement mobilise la moelle épinière. Poser loin à gauche le pied gauche, fléchir les genoux pour descendre le plus bas possible...

Crédit photo Yves Deschamps Voici le texte qui explique les mouvements de la vidéo qui est sur ma chaîne YouTube : http://www.YouTube.com/@Qigong.Deschamps Préparation: Calmer l'esprit : pieds joints, poings fermés avec le pouce au centre de la paume....

Crédit photo Yves Deschamps 2023 Ma pratique quotidienne, accompagné par cette belle énergie du Soleil… Si fort ! Paix & Amour 🙏🏻

Texte de Ian White (créateur de cet élixir, Herboriste,directeur ABFE) « Il y a des aspects très frappants dans la Doctrine de la Signature de cette essence. L'arbre que j'ai choisi pour fabriquer l'essence pousse plus près du rivage que n'importe quelle...

Crédit photo Yves Deschamps Aujourd’hui 19 avril 2023, Le Soleil est avec nous, Le cours de Qigong sera en extérieur! on se retrouve à 12h30 ! Programme du jour: Yi Jin XI Sui Jing et 5 marches XIXIHU qui purifient nos 5 organes

Photo Jean-Claude Welche Installé confortablement en position LOTUS, ou simplement assis sur un siège (pieds en contact avec le sol) Le dos droit, sommet du crâne aspiré vers le Ciel, coccyx aspiré vers la Terre, INSPIR 5 secondes EXPIR 5 secondes Pendant...

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Aimer… Être deux, main dans la main Être côte à côte , en silence, ou avec des mots, Marcher sur le Chemin ensemble, Se comprendre par un regard, Avoir des papillons dans le ventre, mais aussi dans le cœur, Être calme, en sécurité , sereins, Sans montagnes...